Koktail z melona:
- połówka melona
- sok z 1/2 cytryny
Melona wydrążyć i zmielić w blenderze razem z sokiem. Koktail idealnie gasi pragnienie- melon zawiera 90% wody, a za tym idzie jego niskokaloryczność ( 37kcal w 100g). Oprócz tego jest bogaty w karoteny, witaminy B1, B2, B6, PP, E, C, A, kwas pantotenowy, związki mineralne ,a zwłaszcza potas. I smakuje jak dla mnie nieziemsko...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz