Wpinaczka ściankowa- jak dla mnie naprawdę świetny workout. Doskonale kształtuje siłę, wyzwala izometryczne napięcie mięśni i poprawia równowagę oraz koordynację. Mnie co prawda udało się pokonać tylko te zielone (najłatwiejsze) wspinaczki, ale jak na pierwszy raz może być:P Patryk i Alex skakali za to jak małpki w zoo :D Są niesamowici :)
Jeśli macie możliwość, naprawdę warto spróbować;)
az zazdroszcze wizyty w takim miejscu :) musimy sie kiedys z Benitka wybrac w takie miejsce a potem do Ciebie na obiad :)
OdpowiedzUsuńWy też byście tam rozwalili system :D Zaproszenie macie już dziś:) :*
OdpowiedzUsuń