Koktail kiwi bez kiwi...
W te ostatnie upalne dnie żyję kefirami... Szukam, więc nowych smaków koktaili, żeby mi się nie znudziły ;)
Przedstawiam pomysł (zaczerpnięty od Hani) na koktail kiwi nie wymagający użycia tych zielonych owoców. Jak to możliwe? Nie wiem, ale możliwe :D

Składniki na jedną dużą porcję:
- 1 banan
- 1 pomarańcza
- garść natki pietruszki
- szklanka kefiru

Wrzucamy do blendera i miksujemy, ot taka trudność... ;) Kiedy mój termometr ustawiony na balkonie w słońcu pokazuje 47 stopni C, wrzucam jeszcze całe mnóstwo kostek lodu...
Pietruszka jest bardzo zdrowa, a tak jakoś mało się jej je, więc jest okazja. Ma sporo żelaza, bardzo dużo witaminy C( łyżka stołowa zaspokaja dzienne zapotrzebowanie każdego z nas!) i pomaga usuwać toksyny z organizmu.

Pijcie póki gorąco... ;)